なちゅえび日記

１０年前にひどいギックリ腰をして以来、腰は気をつけてるようにしてたけど１ヶ月くらい前から腰がずっと痛くて(~_~;)
ようやく病院に行ってきました。



で、原因は・・・

“筋肉痛”だって^_^;


腰の筋肉が弱くなっていたところに １ヶ月前にごく軽い肉離れを起こして、それから回復には向かってるものの筋肉痛のような状態がずっと続いてるから痛みがあるらしい。

要するに根本的な原因は運動不足です(苦笑)


ちなみに１ヶ月くらい前に軽い肉離れを起こした原因は・・・

重量級の姪２号を長時間抱っこした事でした(笑)

がんばって腰の筋肉を鍛えよう(^_^;)  

３月までは新居長野県⇔実家群馬を行ったり来たりの生活なので
ブログちょっと不定期になりますm(__)m



さて、単身で実家へ帰省する時は専ら電車だけど、やっぱり一人で電車はおもしろい
だって いろんな人がいるから(笑)
先日も約３時間の道のりでいろんな人がいました。

ケージを持たずにミニチュアダックスを小脇に抱えて乗車してきたオバちゃん。
もちろん駅員さんに止められてました。ごねてたけど。。。

所持金５０円で わずかに乗り継ぎ料金が足りず精算できない高校生。
「うわぁ～！！さっきガリガリ君食べなければ足りたのにっ！！」
と大声で友達に言ってた時は・・・悪いけどめちゃうけた(笑)
ちなみに友達から１００円借りて精算してました。


電車は長時間だと座り疲れちゃうけど、人間観察が楽しいからわりと好き（*^_^*）  

ちょうど一年前にダイワのティップガードを入手したけど・・・

使ってみて長さがちょっと短くて・・・

ぶっちゃけてしまうと・・・

私には使い辛かった(~_~;)


ということで、たまっていたナチュラムポイントでアブのティップガードにしちゃいました。



これなら使い勝手も申し分ないし、アブのロッドも使ってるしね（*^_^*）

今年はこれでがんばりまっす！


アブガルシア(Abu　Garcia) ロッドティッププロテクターワイド


バリバリ～のベルクロ式がラクですね(^^)

  

長野は寒くて、寒がりの私にはこたえます^^;

お家の中にいても気温があがらないので家の中で着る用に、お正月の初売りセールでユニクロのウルトラライトダウンをゲットしてみました♪



薄いし軽いし暖かいから家事をするにも邪魔にならず、値段もお気軽だったから汚れるのも気にならずに ものすごく家事に適した服です(笑)


でも、これを着始めてからノドがいがいが＆咳が出たり・・・

「そうだ！私は羽毛アレルギーだったんだ！」

でもこのライトダウンはフェザー１０％程度だから大丈夫かな～と思ったんだけど・・・
やっぱりダメな物はダメなのね^_^;

でもちょっとの間だけど着てみてウルトラライトダウンが人気な理由がわかりました。
ひとつあるとものすごく重宝すると思います♪  

レコーディングダイエット、コアリズム、カーヴィーダンス・・・

様々なダイエットに取り組むものの結局３ヶ月と続かない私(苦笑)

そして今回また新たに手をだしたのがWiiのジャストダンス



お正月に兄の家で 姪達そっちのけでダンスに燃える大人たち。

３曲も踊ると汗だくに^^;

ということでさっそく私も買って毎日ダンスしてます♪

今年はこれでやせるぞー！！
・・・あきるまで(笑)  

イラヒさんとパスタ屋さんに行ってきたんだけど、オシャレな店内で異彩を放ってる物が・・・



あえて？　うけ狙い？　芸術？


私の座った席からは、このお皿が視界に入ってきちゃうから 店内にいるときはどうも気になって仕方ありませんでした^_^;  

遅くなりましたけど今年もよろしくお願いします（*^_^*）

お正月は釣具店の新春セールに行ってきたけど目的の物がなくて

「せっかくだから何か新春だし買いたい！」

って事でジャッカル福袋を買いました。



・・・デジャヴ？？
買う物ない時はいつも福袋を無理やり買ってるよーな気がする^_^; そして後悔する(笑)

さて何が入ってるかな～？



中身はこんな感じでした（*^_^*）

躱マイキーが目玉商品です♪　内容的には今年はまぁまぁ納得  

無職なのでショッピングセンターをぶらぶらしてたらCMで「かるすぽ」って言ってるランドセル発見しました。

興味本位で「どんだけ軽いの～？」って持ってみたら

かるっ！！



今のランドセルってこんなに軽いんだ～、、、カルチャーショック^_^;

自分が背負ってた頃以来だから１０年ぶり
・・・ってのはサバ読みすぎだけど、２０年満たないくらいぶり(苦笑)

今のランドセルって軽いし色もカラフルで すごいんだねぇ(~_~;)  

今日は冬至ですね～

カボチャとゆずを買ってきました♪

ゆずを売ってる所に「ゆず湯袋」も置いてあったからゲットしてきて 今夜はゆず湯です



しかし、こんな袋までくれるなんて知らなかった^_^;

実家では ゆず湯をする時は、ゆずを洗濯ネットに入れてたから(笑)  

お恥ずかしい話・・・

この歳になって生まれてはじめて賃貸アパートというものに住みました^_^;
やっぱり持家とは違って“借り物”だから、キレイに住むよう心がけるよう努力中。

キッチンや水回りは汚れちゃって当たり前なのもよくわかってるけど。
借家住まいの友人が声をそろえて言うのが
「備え付けのグリルだけはどんなにお掃除をがんばってもキレイに保つのは不可！」
　
レンジでチンする魚シート使ってみたりしたけどいまひとつ。。。
サンマも食べたくなるし。。。

そんな時に友人からオススメされたのが『魚焼きグリル』

なんと言ってもお掃除がしやすいから遠慮なくガンガン魚が焼けます



掃除の手間を考えると絶対に魚焼きグリル使った方がいいです（*^_^*）

買おうと思っていたら、夫の元同僚 スズママさんからプレゼントしていただいちゃいました!(^^)!
スズママさん ありがとうございます～めちゃ×２大活躍です♪